高島縱走｜路線難度含GPX｜3種交通方式｜天氣｜裝備清單

想知道有著「最美杉木林」之稱的高島縱走在哪嗎？想親自在這片杉木林中露營嗎？看完這篇文章你將了解：

✅ 基本資訊

✅ 路線難度（含 GPX）

✅ 3 種交通方式

✅ 天氣

✅ 裝備清單

✅ 路線紀錄

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高島縱走基本資訊

高島縱走為高台山與島田山們的縱走稱呼。高台山位於新竹縣尖石鄉的那羅部落一帶，山頭寬緩，還有一片筆直優美的杉木林，更上方的觀景台展望極佳，可遠眺尖石部落與那羅一帶。

島田山的三座山頭分別為：小島田山（又稱島田前峰或1670峰）、中島田山（又名島田中峰或1805峰）和島田山（又稱大島田山或1824峰），三者皆無基石。途中會經過陡峭的岩稜（有拉繩），島田山頂有一棵巨檜，有機會欣賞到雲海美景。

地點	新竹縣尖石鄉
步道類型	中級山步道
海拔高度	1061~1831 公尺
單趟里程	約 4.5 公里
所需時間	6~7小時（往返）
難度	中
山系	霞山山系
申請入山證	否
申請入園證	否
申請山屋營地	否
申請自然保護區	否
最適探訪季節	全年

資料來源：健行筆記

高島縱走路線難度（含 GPX）

新手適合嗎？

高島縱走單程約 4.5 公里，往返含休息大約需要 6~7 小時。

一般有分成兩種方式：單日縱走與兩天一夜的野營。

整體路線只有最一開始的 1.5k 內會有陡上，比較累人。接下來的步道均是較緩和的坡，以及部分路段需要拉繩。

總體來說，如果平常有在運動，我認為是新手可以試試看的縱走路線。

不過如果時間足夠的話，安排兩天一夜也滿舒適。因為可以在一整片的杉木林紮營，享受森林的芬多精。

距離高度路線圖

為了提供山友更清晰的資訊，我以單攻的 GPX 繪製了距離高度路線圖給各位山友參考。

3種抵達高島縱走的交通方式

總共有 3 種交通方式：自行開車、跟團與包車。以下將就這三種方式介紹，山友們可以依據自己的需求選擇一個比較方便的方案。

開車

開車前往可以自行 Google「高台山露營區」，由於停車位不多，建議要停的話要在早上八點以前抵達。

高島的登山口總共有三個，分別是第一登山口、第二登山口與第三登山口。以下為三個登山口的優缺點分析。無論是何者，前往登山口的路都滿狹窄，會車不易。

第一登山口	停車比較好停，但需要走完整的陡上。
第二登山口	相對第一登山口可以少走一小段陡上，但髮夾彎狹窄，上下山須小心。
第三登山口	位於私人露營區（高台山露營區）內，不對外開放。

跟團

KKDAY 上也有提供一日的縱走行程，如果是第一次登山的朋友，跟團前往也會是一個不錯的選擇。

包車

高島縱走天氣

我建議所有登山小夥伴們一款很實用的 APP：Windy。這款 APP 可以把各種氣象資訊很「精準」地整合，包含風向、氣溫、降雨、雲層高度（超實用！）．．．．．．等等。

詳細的 APP 操作可以觀看以下影片。（雖然是粵語但有字幕，算是講的滿清楚的。）

除了 APP 版本，Windy 也有網頁版本。

行前準備

登山險

進行任何戶外活動都會有風險。若認為該風險是自己無法承受的，那麼建議自行投保登山險。

利用少少的幾百元，轉嫁無限的風險。

裝備清單

爬山時穿/帶在身上	背包裝備
短袖 T-shirt	身分證、健保卡
登山褲（或彈性好長褲）	行動電源、充電線
登山鞋	雨衣、雨褲、背包防水套
登山襪	行動糧
硬殼防水外套	塑膠袋（裝垃圾）
漁夫帽	衛生紙、濕紙巾
水 1.2L	頭燈、電池
登山杖*2 [註1]	個人醫藥用品 （酸痛貼布、止痛藥…）
手套 [註2]	個人用品 （防曬乳、防蚊液、護唇膏…）

[註1] 登山杖是爬山過程很重要的配件，尤其前半段中有陡上的部分。若有登山杖的輔助，走起來會更容易穩定，也不怕跌倒。

[註2] 由於小島田山後有需要攀爬的地形，因此建議戴上手套。

入山證與入園證

爬高島不需要入山證與入園證。

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高島縱走單攻路線紀錄

基本攀登資訊

• 攀登日期：2021/12/19，共一日。
• 天氣：大晴天。
• 人員總數：11 人，部分有百岳經驗、部分登山新手。

時間	地點
9:00	第一登山口起登
10:45	高台山
11:00	杉木林
11:35	高島觀景台
11:50	叉路口休息午餐
12:30	午餐完畢啟程
12:40	超美小眺望區
12:50	小島田山
13:30	中島田山
14:15	大島田山
14:50	折返點
15:00	廢棄工寮
15:30	高島觀景台
15:50	杉木林
16:50	第二登山口

9:00 第一登山口起登

大約九點左右就抵達接近第一登山口的區域。由於是禮拜日，山路的側邊都停滿了汽車。

這裡是一個迴轉道，記得絕對不要在此處停車，以免讓其他車輛無法迴轉。

這張圖往左開是第一登山口，往右開是第二與第三登山口。

從叉路口處往左走就會到第一登山口。此時已經有很多包團的車輛停駐於此。

進入從第一登山口起登以後，迎接我們的就是一連串的陡上。

看著這個陡度，應該有 30 到 45 度唷 😂。

建議來爬高島的朋友，可以帶上一對登山杖，可以協助爬山過程中省去很多力氣。

除了陡上以外，一開始的沿路上就幾乎是滿滿的登山隊布條。

不知道各位看到覺得如何？我感覺這數量多到似乎是有點太多了 😅。

雖然一開始是陡上，但滿山的杉木實在太美了！這段的色調是黃褐色配搭配些許的綠色。

10:45 高台山

大概陡上了一個半小時以後，跟團隊的夥伴們終於抵達高台山。

高台山為三等三角點，無展望。

此處有滿大的平台，有許多登山客會在此處稍作休息。

11:00 杉木林

從高台山過後，基本上就不會有陡上。

接下來就可以很快走到杉木林，我認為這片杉木林應該是整段縱走最美的一處。

如果今天大家的目標是看杉木林的話，可以走到此處就折返，來回時間約三小時。

很多來的山友會安排兩天一夜，並且紮營在此處。

然後圖片中朋友的設備看起來也太夢幻了吧 😍。

當然，自己的垃圾也要自己帶走，落實無痕山林 😉。

雖然整段縱走大多都是參天的樹木，但不時還是有眺望點。

在過了杉木林以後的路段，林相漸漸地改變。

樹木變得較為矮小，綠葉也明顯變多了，陽光依然從樹葉間隙中灑落。整體色調開始偏綠。

11:35 高島觀景台

在爬了約兩個半小時以後，大夥便抵達高島觀景台。

從高台山到景觀台大致是屬於緩升的坡。

此處較無遮蔽，因為接近中午，也有許多山友會在此處休息午餐。只不過由於當天登山者眾多，原本算是寬廣的景觀台顯得相對擁擠。

景觀台看出去的風景以及一群玩著空拍機的朋友。

看看這陽光！當天根本是天氣超好的呀！超幸運！

11:50 叉路口休息午餐

從高島景觀台走 15 分鐘以後就會抵達三叉路口。

我會建議如果可以在這邊進行午餐，除了人比較少也有一塊腹地可以坐。

12:30 午餐完畢啟程

吃飽飯以後就可以啟程啦！

記得採左去右回的路線會比較好走！

12:40 超美小眺望區

從叉路口取左往上行約莫十分鐘以後，會抵達另外一個瞭望區。

爬山爬多了，每次看到這種遠目的山景都會忍不住拿出 Peak Finder 來拍照，看看那些山名是叫什麼名字。從定位上看，此處已經很接近小島田山。

12:50 小島田山

前往小島田山路上的林相依然是很美。

小島田山三角點，無基石。

補充一下小插曲，由於小島田山位於路線上的左手邊，而且比較偏旁邊，其實走到小島田山的時候差點錯過。還好有停下來看軌跡圖才發現原來我們已經走到了。

在小島田山附近會看到這個告示牌，警示前方有狹稜陡上。

路程中遇到的奇怪大樹之一，從這側看倒下來的樣子超像八爪章魚。

從這裡開始就會有攀岩的地形，有需要的朋友可以戴上手套。

13:30 中島田山

中島田山，海拔 1,800 公尺，無基石。

中島田山與小島田山不同的是，在所在的位置有一顆參天巨木。

當天的天氣真的是超好的啦！

還可以順便來一張剪影。

在這棵大樹上有一塊這樣的告示：「請愛我，不要砍我。」

不知道是不是先前往來的人們時常在他身上做記號導致的。希望大家做一個有素養的登山客，在踏入山林時請保持山林的原貌，讓她保有她原本該有的樣子。

14:15 大島田山

在越接近大島田山之前，附近的林相又再次變化。陽光比較照不到這側，因此空氣也變得濕潤起來，整體很有魔法森林的感覺。

同時，由於濕氣比較重的關係，路上其實滿濕滑泥濘，要小心行走。

14:50 折返點

過了大島田山不久以後就會看到此處有很多告示牌，其中有一個就是折返回原本高台山的路徑。

不知道有沒有人會從此處續行石麻達山與東穗山呢？

15:00 廢棄工寮

返程的路上遇到一個廢棄工寮，還有一個不知名的機械殘骸。

15:30 高島觀景台

再次回到高島景觀台已經空無一人。

15:50 杉木林

走到一開始的杉木林時，剛好遇到下午的陽光從側面照過來。看著陽光與杉木林交錯成的景象真的超美！

16:50 第二登山口

最後回程我們走第二登山口出來，少走了一小段陡下。

結語

這次完整走完大約費時 7 小時，包含中間的午餐休息時間。由於運氣很好，當天是晴空萬里的好天氣。整個林相的景緻從一開始的杉木林到綠蔭陽光交錯，再到最後的魔法森林，變化相當多。

難度的部分除了一開始的陡上較為累，其他部分都算是平緩。個人覺得是 CP 值相當高的一條路線。

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