合歡山步道｜合歡群峰兩天一夜｜7條步道含GPX｜3種交通方式｜住宿｜天氣｜裝備清單

合歡山步道：閱讀本文的重點 Key Takeaways

想爬合歡山步道嗎？你知道合歡群峰中有百岳是很容易登頂，便可以輕鬆享有 360 度的無限大景嗎？看完這篇文章你將了解：

✅ 7條合歡山步道基本資訊

✅ 合歡山步道難度

✅ 2種路線規劃

✅ 離線軌跡圖GPX

✅ 3種交通方式

✅ 合歡山住宿

✅ 合歡山天氣

✅ 裝備清單

✅ 路線紀錄

前言

早在開始爬山之前就已經聽聞合歡山的盛名。無論是冬季的夢幻雪景或是五月滿山遍野的杜鵑花，都吸引著臺灣人慕名而上。

開始爬山以後，或許是覺得合歡山不用申請入園與入山證，隨時都可以造訪，因此一直未納入待爬清單之中。

今年四月時，在一次與好友的聊天中得知她將要帶人去爬合歡山。便在厚臉皮的（？）詢問下，一起請她帶上我這個合歡小菜雞 😂。

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合歡山步道基本資訊

合歡群峰位在南投仁愛鄉與花蓮秀林鄉交界處，由七座山峰串聯成國家森林遊樂區。包含：合歡主峰、合歡東峰、合歡北峰、合歡西峰、石門山、合歡尖山、石門北峰等峰，其中前五峰列入「台灣百岳」。

合歡山是臺灣海拔最高的國家森林園區，加上公路易達，是臺灣人追求高山美景的熱門地點。高海拔遼闊的壯麗景色順應季節呈現不同面貌，從冬天雪況到五月的杜鵑花，吸引了國內外眾多山友前來挑戰登山。

合歡山步道有七座山峰，因此合歡山步道也可以分為七條，難度各異，從簡單的新手入門款到稍有挑戰性的步道都有。

合歡主峰

合歡主峰海拔 3,422 公尺，步道長 1.8 公里，來回耗時約 2 小時。

登山口位在台 14 甲線 30.8K 處，開車前往的山友停車可以停在武嶺停車場，沿著台 14 線步行約 12 分鐘即可到達登山口。

合歡主峰在臺灣百岳排名第 37 名，也是「十潤」^[註1]之一。周圍沒有阻擋視野的山巒，視野寬闊無比，站在山頂上環顧四周，合歡群峰、奇萊連峰、能高山、南湖大山、中央尖山一覽無遺。

雖貴為主峰，但實則相當好走。沿路均為水泥緩坡。

註1：根據維基百科，十潤定義為山容潤澤，山勢柔和，坡度緩和，不須爬岩者。

在前往合歡主峰的路上，會遇到日治時期全台灣海拔最高的軍事基地。

除此之外，合歡主峰旁就是中華電信的基地台。看到這個基地台就代表合歡主峰要到了！

合歡東峰

合歡東峰海拔 3,421 公尺，步道長約 1.1 公里，來回耗時約 2.5 小時。

登山口位在滑雪山莊旁，開車前往的山友停車可以停在合歡山遊客服務中心，步行約 10 分鐘即可到達登山口。

合歡東峰在臺灣百岳排名第 35 名，屬於「九峨」^[註2]之一。同屬九峨的還有奇萊主峰與能高山主峰，這兩者的難度相當高。合歡東峰相對是親民的步道，卻可以坐擁一樣的壯麗美景。

除此之外，合歡東峰步道均由木階梯與石棧道所組成，所需要的體力相對合歡主峰更多一些，但越往上走，回程瞭望的景絕對是值得路程的辛苦！

註2：根據維基百科，九峨定義為山高而巍峨，雄偉壯麗，卓而不群，立於周圍諸山，英挺秀出者。

在合歡東峰步道上有一座纜車遺跡。當年在此處設立纜車是有其歷史背景的：1960 年，國軍率先在此成立「武嶺寒訓基地」。當時，國軍為了適應到中國作戰的冷冽氣候，在這裡開闢雪場，並訓練官兵滑雪、雪地求生、急救後送等項目。五十多年來，合歡山培訓了上萬位士兵，也就此成為台灣滑雪運動的開端。

後來因氣候變遷，合歡山的積雪量漸少、雪期變短，難再發展滑雪活動；加上國外觀光日益盛行，熱愛滑雪的人多選擇前往各國挑戰地形更豐富多元的雪場。就這樣，臺灣第一座滑雪場逐漸消聲匿跡。

（資料來源：滑雪為了反攻大陸？60年前國軍寒訓秘境就藏在「台版阿爾卑斯山」｜城市冷知識#23）

合歡北峰

合歡北峰海拔 3,422 公尺，步道長約 2.4 公里，來回耗時約 4 小時。

登山口位在小風口，開車前往的山友停車可以停在小風口停車場，步行約 10 分鐘即可到達登山口。

合歡北峰在臺灣百岳排名第 34 名，也是「十崇」^[註3]之一。合歡北峰的步道相對主峰與東峰更具挑戰，前半段為陡升板岩，後段開始緩升。

註3：根據維基百科，十崇定義為山高而大，有高低起伏，頂部寬闊，坡度和緩，有敦厚詳和之氣勢。

在快要抵達合歡北峰時，會看見一片超大的反射板。也是在這帶風超！級！大！前往的山友要記得做好頭部保暖，以免吹太多冷風引發高山症。

合歡西峰

合歡西峰海拔 3,145 公尺，步道長約 6.7 公里，來回耗時約 10 小時。

登山口位在小風口，開車前往的山友停車可以停在小風口停車場，步行約 10 分鐘即可到達登山口。

合歡西峰在臺灣百岳排名第 82 名，也是「十翠」^[註4]之一。雖然是合歡群峰中海拔高度最低的，但實卻是最遠且最挑戰的！合歡西峰素有「七上八下」之稱，需要越過八座山頭才會抵達西峰的山頂。過程中不斷地上坡與下坡很考驗登山客的肌耐力與意志力。但合歡西峰步道景色超級美，視野相當遼闊，天氣好時整路都是大景。

註4：根據維基百科，十翠定義為山色蒼翠，樹木蒼籠，箭竹高密，須穿梭箭竹林叢。

合歡尖山

合歡尖山海拔 3,217 公尺，步道長約 0.4 公里，來回耗時約 0.5 小時。

登山口位在 3158Cafe’ 旁邊，開車前往的山友停車可以停在合歡山遊客服務中心，步行約 1 分鐘即可到達登山口。

合歡尖山，屬於合歡群峰之一，雖然超過海拔 3,000 公尺，但未在百岳之列。其特殊外型是冰河時期兩個或多個相鄰的冰河朝不同方向挖削而形成的，此種原因形成之地形稱為角峰，或稱冰斗峰。

石門山

石門山海拔 3,237 公尺，步道長約 0.78 公里，來回耗時約 1 小時。

登山口位在台 14 甲線 33.5K 處，開車前往的山友停車可以停在合歡山遊客服務中心，步行約 10 分鐘即可到達登山口。

石門山在臺灣百岳排名第 70 名，也是「八小巒」^[註5]之一。石門山是所有百岳中相對矮小且非常非常容易爬的一座，號稱是最平易近人的百岳，十分作為新手入門百岳首選。從石門山登山口到登頂大概只需要半小時，非常適合全家大小的親子之旅，屬於 CP 值超高的百岳。

註5：根據維基百科，八小巒定義為山頂矮小，坡勢緩和，容易攀登，縱走順路兼登。

石門北峰

石門北峰海拔 3,275 公尺，步道長約 0.85 公里，來回耗時約 1 小時。

登山口位在台 14 甲線 34.3K 處，開車前往的山友停車可以停在小風口停車場，步行約 20 分鐘即可到達登山口。

拜訪石門山北峰亦會途經哈哈山（海拔3,286公尺），兩者都沒有基石，非百岳，但視野棒的驚人。合歡群峰、奇萊主北、石門山、南湖中央尖一覽無遺。

合歡群峰資訊比較表

認識完七座山頭是不是突然覺得有點難消化巨量資訊呢？沒關係，這裡幫各位整理了一張比較表，囊括合歡山的七座山，包含高度、落差、里程、時間．．．等等。

若覺得有幫助的話，歡迎直接截圖或分享唷！

⏩⏬使用手機或平板的朋友，若以下表格超出範圍都可以滑動唷！

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合歡群峰高度距離圖

合歡主峰

合歡東峰

合歡北峰

合歡西峰

合歡尖山

石門山

石門北峰

合歡群峰難度

新手適合嗎？

在探討對新手的難度以前，我們可以先將新手再分成「沒有規律運動習慣」與「有規律運動習慣」的兩類。

合歡群峰除了西峰以外，其餘的六座山峰都是相對好走。

對平常沒有運動習慣的人而言，六座山中除了北峰可能走起來會覺得比較累以外，其餘五座應該都算是平易近人。而有運動習慣的朋友，正常狀況下應該是可以順利走完這六座山。

至於合歡西峰個人認為無論是新手或是有登山經驗的朋友都需要在裝備與糧食充足的狀況下前往，畢竟距離較長、起伏較大，相對費時也會較久。

合歡群峰路線規劃

一般而言走訪合歡群峰至少需要兩天一夜。根據體力的不同，以下提供兩種安排方式。主要是差在行程中有沒有安排合歡西峰。

但如果時間上不夠寬裕，當然可以自行拉長天數或是刪減山頭。一切都還是要衡量自身的情況來做調整。

兩天一夜（不包含合歡西峰）

兩天一夜的行程安排上，若想第一天不想太趕與太累，可以在前一天晚上（Day 0）下榻於松雪樓，除了最接近登山口以外，也可以先行讓身體適應高海拔。

• Day 0：松雪樓
• Day 1：松雪樓 → 合歡主峰 → 合歡東峰 → 合歡尖山 → 石門山 → 松雪樓
• Day 2：松雪樓 → 小風口停車場 → 合歡北峰 → 石門尖山 → 小風口停車場

兩天一夜（包含合歡西峰）

第二種包含合歡西峰的行程由於需要更多體力與時間，會建議把石門尖山移至第一天的行程中。第二天便可以心無旁鶩走北峰與西峰。

• Day 0：松雪樓
• Day 1：松雪樓 → 合歡主峰 → 合歡東峰 → 合歡尖山 → 石門山 → 石門尖山 → 松雪樓
• Day 2：松雪樓 → 小風口停車場 → 合歡北峰 → 合歡西峰 → 合歡北峰 → 小風口停車場

合歡群峰軌跡圖GPX

在 GPX 軌跡圖的方面，在這邊幫大家整理出這七座的路線，提供大家參考。

眼尖的朋友應該有發現，這些 GPX 軌跡圖連結其實也有一同整理在上面的表格中唷～！

合歡主峰GPX

合歡東峰GPX

合歡北峰GPX

合歡西峰GPX

合歡尖山GPX

石門山GPX

石門北峰GPX

3種抵達合歡山的交通方式

前往合歡山步道走總共有 3 種交通方式：自行開車、跟團與大眾交通。以下將就這三種方式介紹，山友們可以依據自己的需求選擇一個比較方便的方案。

開車

停車場會根據要前往的山頭不同，而有最適合的停車場。

合歡主峰

距離合歡主峰最近的停車場為「武嶺停車場」。

同時，武嶺也是臺灣公路的制高點。在停車場對面有一牌坊，來到這不妨拍個照紀念。

合歡東峰、合歡尖山、石門山

距離合歡東峰、合歡尖山與石門山最近的停車場為「合歡山遊客服務中心」。

合歡北峰、合歡西峰、石門北峰

距離合歡北峰、合歡西峰與石門北峰最近的停車場為「小風口第二停車場」。

跟團

如果是新手，會擔心登百岳的話，也可以選擇跟團的方式，由專業的嚮導帶團也是比較令人安心的選擇。

合歡主峰＆石門山一日遊｜台中出發

合歡主峰＆石門山二日遊｜台北出發

合歡主峰＆合歡北峰＆石門山二日遊｜台北出發

合歡主峰＆ 合歡東峰＆合歡北峰＆石門山二日遊｜板橋出發

合歡主峰＆ 合歡東峰＆石門山二日遊｜台中出發

大眾交通

前往合歡山也可以選擇搭公車。但需要一大早在埔里公車站搭乘南投客運 6658A，約莫兩個小時便可以抵達武嶺。詳細如下：

埔里車站出發

• 南投客運 6658A［點我查時刻與票價］

合歡山住宿

松雪樓＆滑雪山莊

松雪樓擁有全台灣海拔最高旅館的美名，位於中橫公路上，海拔 3150 公尺。

松雪樓由林務局管理，提供包含 2 人房、4 人房及大通鋪床位共 88 人的住宿空間。還可以搭配午晚餐的中西式餐點。

從松雪樓走到合歡主峰登山口約 40 分鐘；開車到武嶺停車場則是 5 分鐘。從武嶺停車場走到合歡山東峰、石門山步道更方便，是遊覽合歡群峰的首選住宿地點。

救國團觀雲山莊

隸屬於救國團的觀雲山莊，位於從花蓮天祥方向上來的關原聚落旁。提供 2 人、4 人、6 人、8 人及 20 人以上團體房型，也可加訂晚餐及隔天早餐，是訂不到松雪樓時可考慮的替代方案。

不過觀雲山莊距離合歡山主峰距離較遠，適合自行開車上山的朋友，留宿一晚後再開車移動至武嶺停車場。

合歡山步道天氣

我建議所有登山小夥伴們一款很實用的 APP：Windy。這款 APP 可以把各種氣象資訊很「精準」地整合，包含風向、氣溫、降雨、雲層高度（超實用！）．．．．．．等等。

詳細的 APP 操作可以觀看以下影片。（雖然是粵語但有字幕，算是講的滿清楚的。）

除了 APP 版本，Windy 也有網頁版本。

行前準備

登山險

進行任何戶外活動都會有風險。若認為該風險是自己無法承受的，那麼建議自行投保登山險。

利用少少的幾百元，轉嫁無限的風險。

裝備清單

爬山時穿/帶在身上	背包裝備
短袖 T-shirt	身分證、健保卡
登山褲（或彈性好長褲）	行動電源、充電線
登山鞋	雨衣、雨褲、背包防水套
登山襪	行動糧
Gore-Tex外套	塑膠袋（裝垃圾）
帽子	衛生紙、濕紙巾
水 1.2L	頭燈、電池
登山杖*1[註1]	個人醫藥用品 （酸痛貼布、止痛藥…）
	個人用品 （防曬乳、防蚊液、護唇膏…）

入園證與入山證

登合歡群峰無須入園與入山證。

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合歡群峰路線紀錄

基本攀登資訊

• 攀登日期：2022/4/15 ~ 2022/4/16，共兩日。
• 天氣：晴天。
• 人員總數：
  • 第一天：2 人，均有百岳經驗。
  • 第二天：6 人，均有百岳經驗。

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D1｜合歡主峰（來回腳程含休息約一小時）

武嶺停車場

我們大概在禮拜五下午兩點初頭抵達武嶺停車場，沒想到車位就已經停好停滿了 😂。

從停車場走到合歡主峰登山口的路上可以看見綿延的山峰，非常地美。

不過因為路不是很寬敞，走在路上要隨時注意雙向來車。

合歡主峰登山口

約莫從武嶺停車場走了十分鐘以後，就會抵達合歡主峰登山口。也是從這裡開始僅允許行人通行。

合歡主峰步道大多數均為水泥緩坡，非常好走。

瞧我夥伴 Alice 走得笑呵呵 😂。

天氣好時步道上的展望也是非常地好。奇萊連峰上的幾座山峰清晰可見。

軍事哨站

合歡主峰步道路上有日治時期全臺灣最高的軍事基地。

合歡主峰頂

我們就在這樣邊走邊玩邊拍照的狀況下走到合歡主峰頂了哈哈哈。

那時候心裡還在想：「哇！合歡群峰原來都這麼簡單呀！ （還沒走合歡西峰以前不知死活的想法😂）」

在主峰頂還可以遠望合歡北峰與其旁邊的反射板。

合歡主峰登山口

我們在主峰拍完照以後就快快下山，準備來去走東峰啦！

D1｜合歡東峰（來回腳程含休息約一小時三十分）

合歡遊客服務中心停車場

同樣地，這邊的停車場也是已經停滿一堆車，合歡山真的是一位難求呀！

在停車場對面有一個公共廁所，可以在此先上完廁所再前往東峰唷！

在廁所旁就是合歡山國家森林遊樂區的牌坊。

面對廁所右側有一個指標寫往滑雪山莊，往那方向續行就是前往合歡東峰登山口的方向。

在前往滑雪山莊的路上可以看見奇萊主山與奇萊北峰凜冽地佇立於前。

從合歡山這側望去奇萊山系是崩壁景觀，灰黑色系不禁讓人想起「黑色奇萊」的各種傳聞。然而，在奇萊山系的另外一側卻是非常柔和的黃金色大草原。

合歡東峰登山口

合歡東峰步道從一開始就是階梯在迎接 QQ。

纜車遺跡

看著現存的纜車遺跡遙想當年可以是以在這片被白雪覆蓋的草地上滑行呢！

回頭望去，才發現已經走這麼高！而且視野超級好！

合歡東峰頂

合歡東峰頂並不像其他合歡群峰的山頂一樣有個告示牌。不同的是，東峰是一個獨立的木樁，就像是他整體的步道般有其個性。

在合歡東峰頂還可以瞭望遠方的南湖群峰。看著遠方的南湖大山，讓我想起去年與好友們一起探訪南湖群峰的那四天三夜。

雖然合歡東峰都是階梯，走起來會比較不舒服（跨距比較難抓），但最美的就是整路的瞭望大景。

快走回登山口時發現月亮已經出來，並與一旁的奇萊北峰相互對望著。

合歡東峰登山口

傳說中一位難求的松雪樓。

小風口停車場晚餐

走完主峰與東峰，大夥兒都差不多餓了。

很榮幸這次爬合歡群峰接到「采實文化」的邀請來實測「煮飯神器」。

這次實測的食譜是根據「Mess Tin煮飯神器露營╳野炊料理（加贈防水書套）【博客來獨家限量套組】）」內的日式乾咖哩與野菜溫沙拉。

詳細的煮飯神器介紹與實測文章可以參考我的另外一篇文章－「Trangia Mess Tin煮飯神器介紹」。

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D2｜合歡北峰＆合歡西峰（來回腳程含休息約十小時）

合歡北西峰登山口

天剛微亮便抵達合歡北（西）峰的登山口準備起登。

迎接我們而來的便是無限板岩陡上。

日出搭配無限雲海。在太陽右下角的三角錐山乍看之下超像龜山島。

看不清楚嗎？沒關係，放大給大家看 😂。

上北峰之前最陡的一段。主要都是板岩，踩點相對比較難找。

反射板

過了前半段的陡上以後，後半至北峰的路大致平緩好走。

當看到這一大片反射板以後，就代表已經離北峰不遠囉！

滿有趣的是，雖然還沒到北峰，此處就已經先設立告示牌一併告知遊客西峰的難度，算是先打預防針？

我們是在合歡山杜鵑花季第一天爬北峰與西峰，剛好此時杜鵑也剛開一些。

合歡北峰（大休）

我的爬山夥伴就是這麼可愛哈哈哈。還是其實只是還沒爬西峰笑得出來？

北峰是一大片腹地，而且展望也很棒。

合歡北峰出發

在合歡北峰旁邊有這一個指標指示往合歡西峰的方向，無懸念直接走下去就對了。

對，就是真的要下降高度的那種走下去 QQ。

往西峰一開始的路就是陡下。走這段的時候我就在想：「乾，回來一定很累。」

很多人都說西峰展望很好，但才剛開始我就覺得其實是整路展望都超好吧 😍！

合歡西峰的步道除了上上下下，還會偶爾進入小森林之中。

池塘營地（北峰與西峰中間點）

快到池塘營地前會遇見這個指標，上面寫著往合歡北峰與西峰各是 2.2K，也是這段路程的中間點。

沒想到還沒走到合歡西峰肚子就超餓的我們，直接開始進食。

與在合歡東峰一樣，在這裡也可以遠望南湖群峰。但沒想到最右邊的合歡北峰已經離我們這麼遠了！

西峰／北峰／華岡三岔路口

在距離合歡西峰一公里處會遇見一個岔路口。往左可以下華崗，往右進入林道繼續下西峰。

有些山友是會選擇從華崗上下西峰，會是北峰進華崗出。

出林道後本以為就到西峰，沒想到還有最後一小段（也太遠）！

左邊那塊平坦的腹地就是合歡西峰囉！

合歡西峰（大休）

左圖顯示為精疲力竭的我，右圖為體力旺盛的夥伴們 😂。

抵達合歡西峰以後我才了解到原來大家說的展望超級好是怎麼一回事。

從白姑大山群峰、雪劍、雪山、志佳陽大山、武陵四秀、能高山甚至天氣好應該連玉山都可以看得到。

這趟旅程可以成行還要感謝我的好友 Alice。上次見到她已經是五年前一起在托福班上課的時候，而寫文章的當下她已經在英國了！等我再去英國找妳爬山！

合歡西峰出發

準備回程時回望來時路，還是有許多人準備下西峰。

池塘營地（北峰與西峰中間點）

本團顏值擔當（？）

看著遠方的山峰就是北峰，但想到還要下切樹林再陡上就好累啊～～～

過完陡上以後，北峰就快到了！

合歡北峰（大休）

這時回到北峰跟早上看到的景又好像不太一樣，感覺更寬闊又有滿滿的雲海。

左側顯示為紅綠燈；右側顯示為番茄、芥末、酸黃瓜醬。

反射板

在反射板附近有一處池塘，aka合歡嘉明湖 😂。

過了反射板以後就準備陡下囉！

早上走這段的時候天色還未亮，現在走才發現原來超美！

合歡北西峰登山口

回到登山口以後大家有沒有發現照片多了一位新朋友呢？

照片的新朋友在我們爬合歡西峰當天可是比我們晚出發，還來回刷了西峰兩次呢！只能說登山這條路上什麼神人都有！

結語

這次合歡山步道因為時間的關係我們只走了合歡主峰、合歡東峰、合歡北峰與合歡西峰。

基本上各個步道路跡都非常清晰。難度的話，除了合歡西峰需要較多體力與時間以外，其餘三座我覺得都是平易近人的。就連北峰需要板岩陡上陡下，都還是有一家大小來走。

百岳，在這幾年越來越貼近臺灣人的生活。無論你是新手或是老手，我都強烈建議一定要走一次合歡山步道，親自體會什麼叫做處處皆是大美景！