【加里山新手】加里山一日單攻｜5種路線走法｜交通資訊｜懶人包

加里山，受美譽為台版富士山。走在雲霧繚繞的杉木林道，別有一番靜謐的氣息。

新手透過這篇文章會知道什麼？

你是加里山新手嗎？想要來個加里山單攻嗎？耳聞位在苗栗加里山的美景也想要親自去看看嗎？想身歷其境體驗被杉木林環繞的感覺嗎？

那麼你來對地方了！透過這篇文章你將獲得以下資訊：

✅ 加里山背景知識

✅ 加里山單攻路線走法

✅ 加里山單攻行前準備

✅ 加里山交通資訊

✅ 加里山單攻路程紀錄

在文章開始之前，先讓我們藉由影片來認識這座美麗的山吧！🧡

看完後有沒有覺得加里山滿滿杉木林加上迷霧，真的是超仙的！🥺😍

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加里山背景知識

加里山登山步道聯絡南庄蓬萊、風美及鹿場，沿途為柳杉人工造林及闊葉林，林下植被多以蕨類和耐蔭性物種為主，風美溪從中穿越，有水管路、亦有豐富的動植物生態。沿途可見伐木時期的台車鐵軌，見證當年興盛的林業。小百岳加里山為中北台名山，山頂一等三角點，視野遼闊，可遠眺氣勢磅礡的雪山聖稜線和鄰近的鹿場大山。盛產台灣特有一葉蘭，每年 3、4 月總吸引許多登山客尋芳賞花。（資料來源：健行筆記）

地景與植坡

沿途為柳杉人工造林及闊葉林，林下植被多以蕨類和耐蔭性物種為主，風美溪從中穿越，動植物生態豐富。（資料來源：台灣山林悠遊網）

加里山小檔案

地點	台灣苗栗縣南庄鄉、泰安鄉
難度	中級山
海拔高度	2,200 公尺
單趟里程	3.2 公里（鹿場登山口出發）
所需時間	來回 6-8 小時（鹿場登山口出發）
申請入山證	否
申請入園證	否
申請山屋營地	否
申請自然保護區	否
最適探訪季節	全年

加里山單攻路線走法

想要進行加里山單攻其實有很多種走法。首先，總共有兩個登山口，再加上附近的其他有杜鵑嶺以及哈勘尼山，所以走法可以有多種變化。

以下就大家最常走的方式歸納出五種提供給各位朋友參考。

加里山登山口

加里山的步道總共有兩個登山口，分別是：

1. 鹿場登山口
2. 大坪登山口

5種單攻加里山的路線

以下幫大家總結了各個登山口出發搭配不同走法所需要的資訊。

💡 超出螢幕範圍的話可以向右滑動唷！👉👉👉

	原路來回路線		P型縱走路線		O型縱走路線
登山口	鹿場登山口	大坪登山口 [註1]	鹿場登山口	大坪登山口	鹿場登山口	大坪登山口
目標	加里山		加里山 & 杜鵑嶺		加里山 & 哈勘尼山	加里山 & 杜鵑嶺 & 哈勘尼山
全長	6.4km	N/A	11km	11km	12.5km	15.2km
上升高度	約900m	N/A	約900m	約900m	約1,300m	約900m
所需時間	6-8hr	N/A	9-11hr	6-8hr	9-11hr [註2]	9-11hr [註3]
難度	⭐	N/A	⭐⭐	⭐⭐	⭐⭐⭐	⭐⭐⭐⭐

• 註1：由大坪登山口起登通常會安排「加里山上 & 杜鵑嶺下」或「杜鵑嶺上 & 加里山下」，故不列於此。
• 註2：有近90度的攀岩上坡。
• 註3：有近90度的攀岩下坡。

我們這次是走從鹿場登山口原路來回的初級路線，所以以下的分享就會是以此路線為主唷！

Klook.com

加里山單攻行前準備

體能訓練

雖然加里山是小百岳，但請不要就此低估其難度。

從數據上來看，加里山步道短短 3.2 公里就爬升 900 公尺。而且多數爬升路段是在步道後半段，意味著是需要攀爬的手腳並用路段。

因此，建議想要登加里山的朋友平時可以多訓練腿部肌肉以及整體核心的穩定度。

裝備

在此列出當天所攜帶的物品清單供大家參考，可依據各自需求增減。

爬山時穿/帶在身上	背包裝備
短袖 T-shirt	身分證、健保卡
登山褲（或彈性好長褲）	行動電源、充電線
登山鞋	雨衣、雨褲、背包防水套
登山襪	行動糧
硬殼防水外套	塑膠袋（裝垃圾）
漁夫帽	衛生紙、濕紙巾
水 1.2L	頭燈、電池
登山杖*1	個人醫藥用品 （酸痛貼布、止痛藥…）
綁腿 （雨天用，視需求）	個人用品 （防曬乳、防蚊液、護唇膏…）

在以上的必備清單中，有以下幾項物品我想要特別說明它們的重要性。

• 登山杖：因為加里山步道整段有超級多的樹根，下山若有登山杖輔助，便可以幫助穩定，踩起來也會更踏實。
• 中高筒鞋：承上，因為樹根的關係，我會建議至少一定要中筒鞋。因為下山過程踩在盤根錯節的樹根是有很大的機率扭到。我自己的經驗就是還好有中筒鞋的防護，讓我不至於扭傷。
• 手套：在整個步道的後半段是需要手腳並用的攀爬路段。擁有一雙手套除了可以保護雙手，也可以讓自己在抓攀點的時候不會怕怕的。
• 頭燈：加里山整段都有高聳的杉木，加上易起霧，如果時間安排上在下山時會遇到天黑，那麼頭燈就是一件必備物品。
• 硬殼防水外套：由於加里山前一日大雨的關係，深怕我們也會遇上大雨。所以這次就索性穿著防水的外套。對於防水外套挑選有疑惑的朋友可以參考我下面這篇文章。

住宿

由於加里山距離苗栗南庄鄉當地近，有需多山友前一天會先至南庄遊玩住宿後，隔天再登山。

加里山登山口交通方式

跟團

自駕

由於當天爬山的成員有從台北與高雄出發，大家是約在苗栗高鐵站見面再租車出發前往登山口。我們選擇在苗栗高鐵站的格上租車租一台汽車，租到的是 Nissan 的 Tiida。

其實在行前搜集資訊的時候有看到網友分享前往加里山鹿場登山口的山路很陡，建議是開四輪傳動的汽車上山會比較保險。

我們開 Tiida 上山的路途中是有感覺到油門比較吃力，但還算是上得了山。（可能也是我們剛好租到相對新的車的關係）

包車

如果怕愛車被刮傷或是不想舟車勞頓的話，也可以選擇包車的方式。

尤其加里山的山路確實比較不好開，能包車的話也是轉嫁了一層風險。

加里山鹿場登山口停車場

• 停車場請 Google 「加里山登山口森林露營區」。
• 鹿場登山口前停車場屬於私人土地，停車費為單次 100 元。
• 我們抵達登山口的時間約早上 10 點，算是比較晚，停車場已停滿車。
• 下山的時候天色已黑，從登山口開車下山有段路是全黑。不確定是不是在這段路上右後照鏡有刮到路旁的障礙物或樹枝，最後發現超大超深的刮痕。建議天黑後開車下山的山友們要小心。（也有可能是停在停車場的時候被刮傷，不過已經無從考證 QQ）

加里山新手單攻實際路程紀錄

繼上次爬完人生第一座百岳奇萊南華以後，這次挑戰的是屬於中級山的加里山。

Klook.com

團隊組成

人數	兩男一女
日期	2020/11/14
天氣	陰
起登時間	10:00
山頂停留時間	約 15 分鐘
出登山口時間	18:05
路況	樹根多、路面濕滑
擁擠程度	後半段攀岩須排隊，算是擁擠

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路程紀錄

時間	地點
10:15	加里山登山口
11:00	風美溪
11:40	避難山屋
12:40	休息平台
13:00	開始攀岩
13:55	開始排隊
14:10	加里山三角點
14:25	返程
15:50	休息平台
15:40	大石頭
18:05	出登山口

10:15 加里山登山口

12:40 休息平台：攀爬前能量補給

接下來便會抵達第二個廣闊的平台，滿多山友會在這兒再度休息並吃午餐。

我們還看到有專業的山友開始煮起泡麵，相比只有麵包的我們，心裡實在好羨慕啊！

你可能會問說：「咦？你不是說加里山要手腳並用攀爬嗎？啊怎麼還沒看到？」

別急！在這之後馬上就讓你像猴子一樣爬起來！

所以，強烈建議大家在這裡做好充足的休息與能量補給，因為在這之後就要開爬囉！

13:00 攀岩開始

接下來開始便是無限攀岩的路段。從這邊開始就會比較少使用登山杖，建議可以收起來，因為根本沒有手可以拿XD

也是在這邊開始可以使用手套，除了保護雙手，也能更放膽去抓。

13:55 開始排隊

邊排隊的過程中看著遠處被雲霧繚繞的山巒。

14:10 加里山三角點

通過排隊人潮以後，終於換我們登上三角點啦！

其實我們還算是滿幸運的，在前面排隊的地方沒有等太久。大概是因為我們太晚上山了，一堆山友已經都要返程我們才剛要攻頂XD

放眼望去可以看見整個苗栗廣闊的土地以及遠處的台灣海峽。

14:25 返程

由於時間緊迫，怕太晚才出登山口，我們快速用 15 分鐘拍照拍一拍以後便準備下山。

這位大姐與他的朋友們在這趟旅途中與我們行進速度差不多，過程中有很多交談的機會。

還記得大姐還問了一個令人省思的問題：

「你覺得與另一半一起爬山會增加彼此之間關係的深度嗎？」

15:50 休息平台

15:40 大石頭

因為實在是太多樹根，上下山的過程大多都是專注在抓每個踩點。回程中抬頭時才猛然發現這顆巨石轟立在林中。

而來的路上似乎是一點印象也沒有哈哈哈哈。

避難山屋 & 風美溪

在最後過了避難山屋以後，天色就開始逐漸變暗，便戴起了頭燈。

在通過風美溪時，天色已全黑。那時我們走在隊伍最前頭，不知怎麼地，下切後頓時在溪谷中找不到出去的方向。

還好當時除了我們以外，還有許多經驗充足的山友們協助找路，不到幾分鐘便找到上切的小徑。

只能說，失去陽光的深山果真是非常容易使人迷失方向！所以上山前的功課一定要準備好！

18:05 出登山口

新手單攻加里山後心得

大體來說，我認為加里山是一座不會太危險但具有挑戰性的山。原因有以下幾點：

1. 要在 3.2 公里內上升 900 公尺。
2. 整路都是樹根，踩點不好抓。
3. 雨後去爬的話樹根更加濕滑，增加難度。

再來就是假日去爬要有心理準備人會很多，很有可能會遇見高山塞車的情形。

總體來說，加里山是一座有挑戰性但可以一日單攻且坐擁美景的山！

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